Fit für alle - das Fitnesscenter vor Ihrer Haustür!

Fit für alle

Jeden Montagabend bieten wir unter professioneller Leitung eine abwechlungsreiche Group-Fitness-Lektion in der Mehrzweckhalle Nuglar.

Sie stärken ihren Körper, verbessern Ihr Wohlbefinden, trainieren das Gleichgewicht und steigern Ihre Ausdauer. So macht Bewegung Spass und dies erst noch kostengünstig.

Die Lektion ist zugeschnitten auf Ihre Bedürfnisse und ist abwechslungsreich gestaltet aus den Elementen: Gymnastik, Aerobic, Ausdauer, Krafttraining, Koordination, Beweglichkeit, Gleichgewicht, Entspannung.

Es ist keine Vereinsmitgliedschaft erforderlich.
Mitmachen ist für alle möglich, unabhängig davon, ob man Mitglied im Turnverein ist oder nicht!


Wann: 
Montagabend, 20.30 bis 21.30 Uhr in der MZH Nuglar (ausser Schulferien und Feiertage).


Zielgruppe: 
Für Frauen und Männer jeden Alters geeignet! Ob sportlich oder weniger sportlich - alle können mitmachen!


Mitbringen:
Bequeme Kleidung, Tüechli, evtl. Gymnastikmatte


Leitung:
Judith Freudiger, Bubendorf


Kosten und Bedingungen:
Keine Mitgliedschaft, Abo oder Voranmeldung erforderlich.
Sie bezahlen nur CHF 5.– pro Lektion.
(Versicherung ist Sache der Teilnehmenden. Der TV Nuglar-St.Pantaleon haftet weder für Unfälle, Diebstähle, noch für andere Schadensfälle.)


Auskünfte:
Judith Freudiger 079 446 91 21 und Thomas Buser 079 309 87 24